Classiques
Un massage global
Ce massage à l’huile, enveloppant et profond, favorise le relâchement musculaire, améliore la mobilité et stimule la circulation sanguine et lymphatique. Proche du massage californien dont il a inspiré la création, il procure une détente complète du corps et une réelle sensation d’équilibre.
Pratiqué dans le monde entier, le massage suédois alterne techniques douces et dynamiques — effleurages, pétrissages, frictions, tapotements et vibrations — pour agir en profondeur sur les tissus.
Des études cliniques ont démontré son efficacité sur la réduction des douleurs chroniques, de la raideur articulaire et de la fatigue, tout en améliorant les fonctions physiologiques, notamment chez les personnes souffrant d’arthrose. le massage suédois s’adapte toujours à votre état physique et émotionnel du moment, afin d’en optimiser les bienfaits.
Massage Ayurvéda
Un grand moment de détente
Inspiré de la tradition ayurvédique indienne, le massage Abyanga est un soin global du corps d l'huile chaude. Les gestes alternent entre douceur et profondeur, favorisant la détente, l'harmonisation des énergies et le recentrage du corps et de l'esprit..
1h30
Douceur et intensité
Ce massage complet du corps — dos, bras, jambes, pieds et ventre — alterne mouvements profonds et superficiels dans un enchaînement fluide et cyclique. Il procure une profonde détente, favorisant le calme, la récupération et l’harmonie du corps.Issu de la tradition ayurvédique, il vise à nourrir les tissus en stimulant le métabolisme et la circulation. Les gestes libèrent les toxines accumulées, favorisant leur élimination par les voies sanguine et lymphatique. Un soin détoxifiant et équilibrant pour tout l’organisme. Ce massage est composé majoritairement de pétrissages, pressions glissées, et d’effleurages.
Massage aux pierres chaudes
Un voyage apaisant source d'énergie
Ce modelage du corps est pratiqué avec des galets de basalte chauffés, qui diffusent leur chaleur en profondeur à travers la peau. Un moment de détente exceptionnel où se mêlent harmonieusement les bienfaits du massage et des pierres chaudes.
Sur réservation à l'avance car les pierres doivent être chauffées au préalable.
1h30
Conscience du corps
Le contact direct des pierres chaudes sur la peau stimule la proprioception, tandis que le massage réalisé avec ces mêmes galets assouplit les tissus et active le métabolisme. La combinaison de la chaleur douce et du modelage favorise une profonde reconnexion au corps, apportant calme, fluidité et bien-être. Un moment de détente unique, où les bienfaits conjugués des pierres et du massage se ressentent à chaque instant. Pour habituer le corps à la chaleur des pierres, chaque zone est d’abord préparée par des mouvements réalisés avec la tranche des galets. Le massage se poursuit avec le plat des pierres, qui glissent lentement sur la peau et diffusent une chaleur bienfaisante. Les galets sont également déposés sur certains points énergétiques afin d’amplifier les effets du soin. Un soin cocooning et rééquilibrant, idéal en automne et en hiver.
Un corps apaisé
Ce soin aide à relâcher les tensions musculaires et à apaiser le corps, particulièrement sollicité pendant la grossesse. Chaque geste est adapté aux besoins et aux changements corporels de la future maman, favorisant la détente, la légèreté et le retour veineux.
Restructurants
Massage Neuro-Myo-Fascias
Retrouver légèreté, mobilité et sérénité
Mieux sentir, mieux bouger, moins souffrir : le corps retrouve sa liberté naturelle. Également reconnu pour soulager les douleurs chroniques ou ponctuelles, qu'elles soient liées au stress, aux postures ou aux efforts physiques, ce soin libère les tensions, améliore la mobilité et renforce la conscience du corps.
45min 1h00
Fascias et mobilité
Le massage neuro-myo-fascial agit en profondeur sur les tissus conjonctifs qui relient muscles, nerfs et organes. En libérant les tensions accumulées, il redonne de la souplesse aux mouvements et rétablit une meilleure communication entre les différentes structures du corps.
Ce soin améliore la mobilité, renforce la proprioception et aide à soulager les douleurs chroniques ou ponctuelles, qu’elles soient d’origine posturale, émotionnelle ou liées à l’effort.
Chaque séance débute par une observation de la posture et quelques tests de mobilité pour identifier les zones de tension. Le massage se déroule ensuite en mouvement, la personne participant doucement aux gestes pour favoriser un relâchement actif et durable.
Massage haut du corps et visage
Une détente profonde et une action relaxante ciblée
Ce massage relaxant ciblé sur le haut du corps dénoue les tensions du dos, du cou et des épaules, tout en améliorant la mobilité articulaire. Il aide à soulager le mal de dos, les torticolis et les maux de tête. Le toucher délicat du crâne et du visage apaise l'esprit, favorise le sommeil et procure un profond retour au calme intérieur.
45min 1h00
Massage harmonisant
Ce soin débute par un massage du dos sur mesure, mêlant techniques profondes et superficielles pour libérer les tensions et apaiser les douleurs. Selon les besoins, je peux utiliser la fasciathérapie ou la technique des points trigger. Le soin se prolonge par un massage de la nuque, du cou, des épaules et des bras pour une détente complète.
Massage jambes légères et réflexologie plantaire
Confort et décontraction
Un massage aux huiles essentielles des jambes et des pieds qui favorise la circulation et permet de diminuer les sensations de jambes lourdes. En agissant sur des points réflexes de la voûte plantaire, le corps se trouve traité dans son intégralité.
45min 1h00
Drainage et massage
Ce soin combine des gestes de drainage et de massage réalisés avec des huiles adaptées. Il favorise la circulation veineuse et lymphatique, soulage les tensions musculaires et améliore la mobilité des jambes. La séance se termine par un massage des pieds, invitant à une détente immédiate et durable. Inspiré de la réflexologie plantaire, il agit sur les zones réflexes correspondant à l’ensemble du corps, tout en délassant muscles, tendons et ligaments.
D'exception
Un modelage personnalisé
Ce soin sur mesure est entièrement adapté à vos besoins du moment. Je combine différentes techniques et ajuste la gestuelle, la pression et les zones de travail pour créer un massage unique, en parfaite adéquation avec vos attentes.
Véritable signature de mon cabinet de massage Auréa Kinésis, ce rituel personnalisé offre une expérience exclusive, centrée sur l’écoute du corps et le ressenti.
Massage au bol Kansu
Détente absolue des pieds
La séance débute par un massage relaxant des pieds, suivie d'une session de réflexologie plantaire pour finir avec le massage au bol Kansu.
Une technique traditionnelle indienne qui utilise un bol constitué d'un alliage de 5 métaux (cuivre, zinc, étain, argent, or) et du ghee pour stimuler les points réflexes des pieds et favoriser l'équilibre et la détente globale du corps.
1h30
Un soin unique
Ce massage vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps, en libérant les tensions accumulées. Les mouvements circulaires et rythmiques du bol Kansu créent une sensation apaisante qui se propage dans tout le corps. Ce massage est particulièrement bénéfique pour apaiser l'anxiété, réduire le stress et calmer l'esprit. Il procure un sentiment de légèreté et de bien-être global. Essayez le massage Ayurvédique au bol Kansu pour une expérience holistique de détente, de guérison et de reconnexion avec vous-même. Vous en ressortirez revitalisé, détendu et rempli d'une énergie nouvelle.
Massage à 4 main
L'expérience du massage ultime
Ce soin à quatre mains est réalisé par deux praticiens qui travaillent simultanément en harmonisant leurs gestes. Le mental lâche prise face à la richesse des stimulations, permettant une détente profonde du corps et de l'esprit. Un véritable voyage sensoriel.
En collaboration avec Julie de Oh massage, amie et collègue au toucher doux mais appuyé, et aux massages enveloppants.
45min 1h00 1h30
Lâcher-prise total
Ce massage à l’huile à quatre mains, inspiré de la tradition ayurvédique Abyanga, associe mouvements amples, fluides et enveloppants. Les praticiens interviennent simultanément sur différentes zones du corps, en gestes symétriques ou complémentaires, pour rééquilibrer les tissus myofasciaux et harmoniser l’énergie corporelle. Une expérience d’une intensité rare, où le corps et l’esprit se relâchent totalement..
Tous les soins proposés sont des massages profonds effectués avec douceur à l'aide d'huiles végétales biologiques. Des huiles essentielles peuvent être ajoutées en fonction de vos besoins. Quel que soit votre choix de massage, vous pourrez adapter sa durée selon vos besoins ou vos envies.
